סימני הזקנה הינם ברורים. עייפות, קשיים בראייה, חוסר יכולת לרדת במשקל, תנועות כבדות יותר, מחלות שונות שצצות, ולא מעט נשים סובלות בגיל זה מצלוליטיס. מדובר בתופעה בה נוזלים רעליים שונים חודרים אל תוך העור ברגליים ומשנים את צבען לאדום. הטיפול לשם החזרת המצב הוא עיסוי, תרופות, ויטמינים, או פעילויות גופניות שונות.
מבחינה פיזית, קל להבין מדוע אין זה נעים להזדקן. גוף שפעם יכול היה ללכת שעות, להתעמל, או אפילו להיות ער יום שלם בלי להרגיש עייפות, בוגד פתאום באישה ומקשה עליה את החיים. פתאום הרגליים נעות יותר לאט, העיניים רואות פחות טוב, וכפי שציינתי- מחלות שונות או תופעות כגון צלוליטיס צצות, והן אינן נעימות לגוף ואינן יפות למראה.
מבחינה נפשית, קל יותר להבין את הקושי בזקנה. אישה שהיא אימא מסורה רואה כיצד היום ילדיה אינם זקוקים לה עוד כמו בעבר. אישה אשר הייתה מרכז הכובד של הבית אינה יכולה עוד לתת מה שהיא רוצה לתת לבית. נשים שהיו נשות קריירה נאלצות, כמו הגברים, לעבוד פחות במקצוע האהוב עליהן ולעשות דברים שאינן רגילות אליהן.
הזקנה אינה נעימה לאיש, אך ההתמודדות איתה אינה מורכבת. יש בזקנה משהו יפה ומרגיע. הכרה מסוימת בחיים כפי שהם, בלי שום צורך לרוץ על העת להשיג דברים אשר חלקם בלתי מושגים, שלווה פנימית עם החיים שהיו ועם החיים כפי שהם, בהכרה שאינם יכולים להשתנות עוד.
מי שמגיע להשלמה עם הזקנה שלו יכול ליהנות מהחיים בלי יותר מדי חרטות ובלי כעסים או כאבים, וכך הוא נהנה יותר מעצמו ומהסביבה שלו. יש הבוחרים דווקא בעת הזקנה להתחיל לחפש תחביבים חדשים, אחרים בוחרים לשכוח מכל מה שעשו קודם לכן ולהתחיל חיים חדשים.
אין מדובר בחרטה כלפי החיים שהיו, אלא בהשלמה שהם נגמרו, וכעת אפשר לפתוח דף חדש אשר לא פעם הוא מוצלח יותר מזה הקודם, מאחר ואליו מגיעים בלי ציפיות, ועם הרבה ניסיון.
לכן, כאשר מגיעה הזקנה- קבלו אותה כמו שהיא, עם כל מה שהיא מעניקה וכל מה שהיא לוקחת. גם אם פתאום מרגישים כבדים יותר, וגם אם פתאום חשים עייפים יותר, או אם מופיע צלוליטיס בירכיים,רגל או כל דבר אחר, אל תשכחו שהגעתם עד לכאן, והחיים עוד מכינים לכם הפתעות רבות ליהנות מהן.